今日はサバ缶を使ったカレーです🍛
サバ缶は塩分が高めで使いにくいので、思い切って3回分作りました😊
👇成分計算に入れている分量
⚠️こちらは3回分（3人分）の分量です⚠️
・KALDI
さばの水煮（190g） 1缶
・ダイストマト 400g 1缶
・カレー・シチューの具 1袋
・ぶなしめじ 50g
・みなさまのお墨付き
減塩コンソメ 3g
・キッコーマン
だしわりつゆの素 小さじ4
・S&B
カレーパウダー 6g
・ガーリックパウダー 2g
・ゆで卵 1個半
※ごはんは1食分180gで計算しています（低たんぱくごはんを使用）🍚
同じカレーが続くので、あまりおすすめではないかも？笑
その分、計量はラクです😅
（ゆで卵は1食あたり半分使用しています）
#糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク #カルディ #サバ缶 #カレー
