糖尿病患者は果物をどのように食べればよいですか？#shorts

どれだけ果物を食べても良いか、またどの果物が適切かをいつも尋ねられます。
果物を食べると血糖値が上がり、血糖が上昇して心配が増すという考えが原因のようです。
果物は本当に糖尿病に悪いのでしょうか？
みなさん、気になりますよね？
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