吃麥當勞後血糖會飆升嗎？連續監測數據揭露 #連續血糖監測 #bloodsugar #cgm #糖尿病

大家好,我是第一型糖尿病糖友LIZ，這次來挑戰麥當勞的辣味雙層4盎司牛肉堡套餐，來看看它對我的血糖會有什麼影響。這餐熱量高達1209大卡，碳水85.2克，脂質71.1克，直接超過我一日的脂質攝取上限！透過CGM來監測餐後的血糖反應，看看我的血糖波動狀況，希望透過這次的實測，讓大家更了解第一型糖尿病友在面對速食時的挑戰。