生きるごはん 2026/05/15 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

生きるごはん 2026/05/15 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

今日は【AKOMEYA TOKYO】で買ったレトルトカレーです🍛
(通販もあるみたいです)

👇成分計算に入れている分量
・にしき食品
 じゃが豚カレー 1袋
・もち麦ごはん 180g
・トマト 80g
・きゅうり 50g
・オリーブオイル 小さじ1
・バルサミコ酢 小さじ半分
・ガーリックパウダー 1g
・こしょう 少々

少し高級(?)なレトルトカレーですが、や っぱりお高い味がして美味しかったです笑

サラダはバルサミコ酢とガーリックパウダーで味付けしています🥗
メインにしっかり塩分が使えるので、サラダはシンプルな味にしています😊

糖尿病 #腎臓病 #心臓病 #減塩 #低タンパク #レトルトカレー

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