今日はうなぎごはんにしました🍚
たくさんは食べられないけど、たまに食べると美味しいですね☺️
風邪のひきはじめで、ビタミンAやB1も意識してみました😷
👇成分計算に入れている分量
・うなぎの蒲焼き 40g
（付属のタレは不使用です）
・低たんぱくごはん 180g
・コーン缶（食塩不使用） 60g
・ほうれん草（生） 50g
・えのき 50g
・有塩バター 12g
・レモンのおかげウレシオ 1g
・こしょう 少々
ほうれん草は茹でる前に切っておきます🥬
（カリウムやリンを減らすためです）
茹でる時はお湯に塩を入れていませんが、意外と大丈夫です🙆
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