健康に良いと思って食べていた朝の空腹時の果物が、実は血糖値を急上昇させ糖尿病のリスクを高めているかもしれません。シニア世代が今すぐ見直すべき間違った食習慣と正しい果物の摂り方を解説します人生を生きていく中で、
必ず知っておきたい健康の話と
心を整える知恵をお届けします。
年齢を重ねるほど大切になるのは、
体の健康と心の穏やかさです。
『人生一編（じんせいいっぺん）』は
✔ ドクターが伝える健康メッセージを通して、
日々の暮らしに役立つ情報をお届けします。
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あなたの人生を変える小さな気づき。
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50代・60代向けショートチャンネルです。
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健康、そして人生の小さな気づきまで。
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『人生一編』でお届けします。
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