今回は久しぶりにひとりでお出かけしてきました♪
行き先は三重県の椿大社。
朝早くから参拝して心をリフレッシュしてきました。
そして今回のメインは…
✔ 高級マグロまみれ丼
✔ 酢飯たっぷり約300g？
✔ 赤福2個
という食いしん坊全開の1日です（笑）
皆さんなら、このマグロ丼に何単位打ちますか？
私は食事前・食後・追加補正と何度かインスリンを使いながら血糖値と向き合いました。
動画では
・椿大社への日帰り旅
・マグロレストランでの食事
・赤福を食べた時の判断
・実際の血糖値推移
・インスリン調整
についてお話ししています。
1型糖尿病でも、美味しいものを楽しみながら生活していきたい。
そんな私の日常を記録しています。
ぜひコメントで
「この丼なら何単位打つ？」
「外食の時に気を付けていること」
など教えていただけるとうれしいです♪
00:00 オープニング
00:50 椿大社へ参拝
04:33 四日市「まぐろレストラン」へ
07:26 高級まぐろまみれ丼を実食
08:49 ご飯の量公開！何単位打つ？
10:58 食後209mg/dLで追加インスリン
12:17 御在所SAで赤福タイム
14:19 帰宅までの血糖値推移
16:35 久しぶりのお出かけでリフレッシュ
19:01 エンディング
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