糖尿病に効果がないマイルドな糖質オフが｢免罪符｣になっている #佐々木敏 #糖尿病 #糖質オフ #プレジデント

https://youtu.be/K2LEw3iX_H8
｢ベジファースト、私はやりません｣東大名誉教授が静かに崩す｢5つの食事神話｣【糖質オフ・玄米・オリーブオイル】

⚡神話①油はオリーブオイルが最善なのか
⚡神話②｢ベジファースト｣は最善か
⚡神話③ ｢糖質オフ｣で糖尿病は治るのか
⚡神話④ 「玄米」には有害物質が多いのか
⚡神話⑤ 「最新の研究」は信頼できるのか