2026年6月

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  • 2026.06.28

白米1杯増えるごとに糖尿病リスク11%増?効くのはアジア人だけ|医学トリビア研究所

白米1杯増えるごとに糖尿病リスク11%増…!?🍚📈 7つの前向きコホート・約35万人(2型糖尿病13,284例)のメタ解析。白米を1日1杯増やすごとに糖尿病リスクが約11%上昇。アジア人では最多群で+55%(RR1.55)、欧米人では有意差なし(交互作用P=0.038)。 7つの追跡研究・約35万人をまとめたメタ解析です📊 白米を1日1杯増やすごとに […]

  • 2026.06.28

糖尿病患者最忌讳的肉!严重威胁血糖与生命!

内分泌科医生揭示,肉类才是糖尿病患者真正的超级食物——它不升血糖,帮助维持肌肉量对抗老年肌少症,还能减缓碳水化合物的吸收速度,防止血糖骤升。去皮鸡肉和鱼类是最佳选择,价格低廉的鲱鱼富含欧米伽-3和优质蛋白,而香肠、火腿肠等加工肉制品则是最危险的陷阱——盐多、脂肪多、真正的蛋白质却少得可怜。特别提醒:已有肾功能损伤的患者需遵医嘱控制蛋白质摄入量,所有人都必须搭配大量蔬菜,以预防便秘并抵消红肉的潜在风 […]

  • 2026.06.28

【血糖値検証】2型糖尿病患者が「ビーフンで野菜たっぷり麻辣湯麺」を自作して食べた結果

ラーメンのようなガッツリとした熱々の麺類が食べたいけれど、小麦粉の麺はどうしても血糖値の急上昇(スパイク)が気になりますよね。 そこで今回は、小麦の代わりに「お米」でできたビーフンを使用し、たっぷりの野菜と一緒に煮込んだ「特製・麻辣湯麺(マーラータンメン)」を自作して血糖値検証を行いました! ポイントは、脂質を跳ね上げてしまう中華スープ特有の油や練りごまの代わりに、「ある身近な食材」を使ってスープ […]

  • 2026.06.28

22歲糖尿病老貓能痊愈嗎? #catdrama #cat #catmusic #糖尿病 #老貓拼命生存 #老貓

本影片為真人真貓真實故事,真實拍攝,影片中配樂由自創歌詞和歌譜運用AI技術生成。 影片中的過場和完結動畫,亦運用了AI技術生成。 😸😸😸 22歲糖尿病老貓能痊愈嗎? 鏟屎官從依戀心理學,又名依附心理學,去理解貓咪成長的心理。 貓咪成長中,身心都一直依附在鏟屎官身上,只是為了生活的鏟屎官,也不得不剩下貓咪在家上斑去,寂寞等待的貓咪,心靈上不知不覺間 […]

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