こんにちは、ぽよりです。
現在34歳、85kg。
第二子妊活のために病院へ行ったところ、血糖値の異常が見つかり、妊活はいったん延期になりました。
このままではまずいと思い、本気でダイエットを始めることにしました。
このチャンネルでは、子どもの頃から太っている人生を変えて、健康と人生を取り戻すまでの記録を発信しています。
今回は、糖尿病の相談で病院を受診してから約1週間、実際にどんな生活をしていたのかを正直にお話ししています。
「病院に行ったんだから、次の日から完璧に変われる」
…そんなわけはなくて、実際は全然うまくいかない日もありました。
朝活がうまくいかなかったこと
食べすぎてしまった日があったこと
頭の中がごちゃごちゃして、生活が崩れそうになったこと
それでも、ダイエットを本格的に始めようと思えた日があったこと
そんな1週間のリアルを記録しています。
同じように
・ダイエットが続かない
・血糖値や体重が気になっている
・妊活や健康のために痩せたい
という方の参考や励みになったら嬉しいです。
コメントやアドバイスもとても励みになります。
ぜひ気軽にコメントしてください！
▼関連動画
・糖尿病が発覚した時の動画
・病院受診の結果を話した動画
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