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今日もお仕事お疲れ様です！
今回の動画は予備軍を含め日本人に多い「糖尿病」についてです！
放置しておくと血糖値のコントロールが乱れるだけでなく、目や腎臓、神経など全身にも影響が出てくる可能性があります😱
甘いものをよく食べる方、運動不足が続いている方、健康診断で血糖値を指摘された方など
動画を見てぜひ一緒に改善していきましょう💪
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『働く人の健康を守る』をモットーに腰痛、肩こりといった心身の不調緩和するための知識や運動を習慣化するためのメソットを兄妹でお伝えしております。
Dai（理学療法士、認知運動療法士、ロコモコーディネーター、兄）
Ami（ピラティスインストラクター（PHI）、妹）
