糖尿病のリスクUP、老ける食べ物3選 #shorts #酸化 #糖化

高齢者になっていく程避けて頂きたい食べ物３選。これらの食材を食べればAGEsが体内に蓄積、食後に血糖値スパイクを起こし老化の促進又生活習慣のリスクも高まります。控える事が大切です。※私はまず食べる事はありません。