今日は、特売で買ったスナックサンドをお昼に食べました🥪
ブルーベリーとモンブラン、どちらも食べたくて2袋買っちゃいました🫐🌰
今日は1枚ずつ食べて、残りは明日の朝ごはんにする予定です😊
👇成分計算に入れている分量
・フジパン
スナックサンド ブルーベリージャム&マーガリン 1枚
・フジパン
スナックサンド モンブラン 1枚
・ズッキーニ 100g
・豚こま肉 30g
・オリーブオイル 小さじ1
・キッコーマン
だしわりしょうゆ 小さじ2
・もち麦ごはん 120g
スナックサンドを2袋、全部食べたいところですが😱
半分は明日のお楽しみにとっておきました🤣
たんぱく質と野菜を補うために、ズッキーニと豚こま肉を炒め、もち麦ごはんにのせて食べました🍚
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