每天吃便當等於慢性自S？你是糖尿病高風險群嗎？一個動作讓血糖少飆30%！

以為有肉有飯有菜就是均衡？錯！台式便當裡的白飯、米血、玉米三合一，根本是淀粉炸彈！糖尿病確診年齡不斷下降，二三十歲年輕人已頻繁中標。