糖尿病能逆轉？吃同樣的糖為什麼有人沒事有人血糖飆升？

白米飯、麵條、麵包的危害等同精製糖，都會快速分解成葡萄糖。戒甜食卻狂吃澱粉的糖尿病患者，血糖始終無法穩定。真正危險的是血糖上升速度，不是糖本身！