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手に現れる糖尿病のサインを、60歳以上の方にも分かりやすく解説します。
小さな傷、指先のしびれ、爪の周りの腫れなど、毎日確認できる手の変化を見ていきましょう。
今回ご紹介するのは、傷がなかなか治らない、指先のしびれが続く、爪の周りが赤く腫れる、指が曲げ伸ばしにくい、関節周辺の皮膚が黒ずんで厚くなるという5つの変化です。
こうした変化は、血糖値が高い状態や糖尿病性神経障害、血流の低下、皮膚感染症、インスリンが効きにくい状態などと関連する場合があります。手に現れる糖尿病のサインを早く知ることは、ご自身の体調を見直すきっかけになります。
ただし、指のしびれや傷の治りにくさ、皮膚の黒ずみだけで糖尿病と判断することはできません。加齢、関節の病気、神経の圧迫、乾燥、摩擦、服用中の薬など、別の原因でも同じような変化が起こります。
大切なのは、症状が長く続く、何度も繰り返す、以前より悪化しているかを確認することです。のどの渇き、頻尿、疲れやすさ、目のかすみ、原因不明の体重減少なども重なる場合は、医療機関に相談し、必要に応じて血糖値を確認してもらいましょう。
手に現れる糖尿病のサインを正しく理解し、「年齢のせい」と決めつけず、毎日の健康管理にお役立てください。
※本動画は一般的な健康情報を提供するもので、診断や治療を目的としたものではありません。症状が続く場合や不安がある場合は、医師などの医療専門職へご相談ください。
☆CHAPTERS
00:00 手に現れる糖尿病のサインとは
00:44 ① 小さな傷が治りにくい
01:56 ② 指先のしびれが続く
03:12 緊急受診が必要なしびれ
03:16 ③ 爪の周りが赤く腫れる
04:16 ④ 指が曲げ伸ばしにくい
05:17 ⑤ 関節周辺の皮膚が黒ずむ
06:22 糖尿病を疑う判断ポイント
06:51 血糖値を確認する目安
07:03 今日からできる手の観察
07:28 次回は足に現れる変化
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