１週間の体重とよるごはんを記録するダイエットvlogです。
今回は7/13～7/19の期間ですが、この週は、糖尿病内科の通院があり採血をしました。HbA1c数値など採血の結果もご報告します。
引き続き、食べる量・食べる順番を気を付けて過ごしていきます。
モットー
🌸ダイエット中でも美味しく食べて痩せたい
🌸一気に無理せず、自分がやれることから着々と重ねて”当たり前”の習慣を身につける。
いつも温かく見守っていただきありがとうございます。
コメント・アドバイスうれしいです。
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ありがとうございました。
BGM:https://dova-s.jp/
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イラスト:https://www.irasutoya.com/
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