#reels #糖尿病 #手搖飲 #糖 #洗腎
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「身為糖尿病患者，我直接把狠話說在前頭：糖尿病，真的會毀掉一個人的一生。」
我不是在嚇你，這是我家裡跟身邊親耳聽到的故事：我叔叔因為沒控制好血糖，一顆腎臟直接摘掉，視力幾乎降到零； 朋友的媽媽腳受傷截肢，結果因為糖尿病傷口根本無法癒合，傷口一路往上潰爛，最後被迫做第二次截肢……
這些都是真實發生的噩夢。
這也是為什麼我一再的呼籲大家「盡量不要喝手搖飲」，那一杯的含糖量都很可怕，就是造成身體發炎、糖尿病的兇手。一時的快樂，其實正在一點一滴侵蝕你的健康。
糖尿病之所以這麼駭人，是因為他幾乎不痛不癢，但你身體的器官已經漸漸開始泡在糖水裡，等到你發覺有異狀的時候，腎臟可能快不行了、眼睛也開始看不清楚、甚至從一個小傷口演變到需要截肢。
像我這種遺傳性糖尿病沒得選擇，只能更努力控制自己的飲食，甜點幾乎不吃、手搖完全不碰，隨時監測自己的血糖。
但你們不一樣，你們可以選擇！
少吃一點甜食、少喝一點飲料、多去運動等，千萬別等到糖尿病找上門，那就是搭上了無法回頭的末班車，因為這個病無法根治，你只能花一輩子的時間去控制飲食來緩解症狀！如果走到這個地步，真的有比較好嗎？我想各位心裡都有答案。
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