【糖尿病でもOK】血糖値を下げるバナナの選び方|黄色はNG青めが正解 #血糖値 #バナナ #shorts

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糖尿病でもバナナは食べていい。ただし血糖値を考えるなら、選ぶのは黄色ではなく青めです。

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薬剤師 かんき|6年制薬学部卒(漢方専攻)
延べ1万人以上の患者さんと向き合い、”食事×予防医学”を毎週配信しています。

※この動画は健康情報の提供を目的としたもので、診断・治療を目的としたものではありません。
 治療中の方、薬を服用中の方は、必ず主治医・かかりつけ薬剤師にご相談ください。

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