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⚠️ 每個人的病況、用藥與骨折風險不同，實際治療與營養補充方式仍應由專業醫療人員評估。
👨⚕️ 主講醫師
嘉義基督教醫院 新陳代謝科
陳昱廷醫師
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糖尿病不只是血糖問題！長期高血糖除了可能影響血管、神經與眼睛，也可能悄悄影響骨骼健康。
很多人不知道的是：糖尿病患者即使骨密度檢查正常，骨折風險仍可能增加。
究竟為什麼糖尿病會影響骨頭？又該如何預防骨質疏鬆與骨折？
本集由嘉義基督教醫院新陳代謝科陳昱廷醫師，帶大家一次了解「糖尿病與骨骼健康」的重要關聯。
📌 本集重點：
00:00 糖尿病不只要注意血糖
00:30 高血糖如何影響骨骼？
01:00 糖尿病患者為什麼骨密度正常仍可能骨折？
01:25 糖尿病與跌倒風險
02:03 如何降低骨折風險？
02:10 精準控制血糖
02:22 鈣質與維生素D
02:31 負重運動與肌力訓練
02:43 骨密度檢查
02:51 居家環境安全
03:03 哪些糖尿病患者需要特別注意？
03:40 糖尿病照護不只是控制血糖
🦴 糖尿病患者的骨骼健康為什麼重要？
長期高血糖可能影響骨骼品質；此外，周邊神經病變、視力問題及低血糖等因素，也可能增加跌倒機會。因此糖尿病照護除了血糖控制之外，也應關注骨骼健康、肌力、平衡能力與跌倒預防。
💡 日常生活可以注意什麼？
✔ 穩定控制血糖
✔ 依醫師建議攝取鈣質與維生素D
✔ 維持規律負重及阻力運動
✔ 定期接受骨骼健康評估
✔ 維持居家環境安全，降低跌倒風險
✔ 若有骨質疏鬆或骨折疑慮，與醫師討論適合自己的檢查與治療方式
⚠️ 每個人的病況、用藥與骨折風險不同，實際治療與營養補充方式仍應由專業醫療人員評估。
👨⚕️ 主講醫師
嘉義基督教醫院 新陳代謝科
陳昱廷醫師
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