◆もくじ
0:00 オープニング
1:46 糖尿病について
2:39 糖尿病になる仕組み
5:03 糖尿病になる人①インスリンが効きにくい人
8:35 糖尿病になる人②インスリン分泌力が低い人
13:56 糖尿病になる人③筋肉量が少ない人
16:39 まとめ
17:08 糖尿病の予防法
20:24 └食事の改善
22:08 └筋肉
22:57 └その他
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◆関連動画
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