夜中に足がつる、足先がピリピリする、かかとがひび割れてきた。そんな足の変化を「年のせいかな」と見過ごしていませんか。実は、糖尿病や糖尿病予備群のサインが、足に表れることがあります。
この動画では、糖尿病と足の関係を、やさしく整理してお伝えします。足の異変に早く気づくためのヒントと、毎日の足のチェックのコツをご紹介します。
見ると分かること：
－ なぜ糖尿病のサインが、足に表れやすいのか
－ 夜中に足がつることと、糖尿病との関係
－ 足先のしびれや、感覚の鈍さが意味すること
－ 皮膚の乾燥、ひび割れ、爪の変化に隠れた注意点
－ 足の冷たさや色の変化、傷の治りにくさの見分け方
－ 今日からできる、毎日の足のチェック習慣
足の異変は、小さな声で知らせてくれます。気になるサインがあれば、かかりつけの先生に相談する、そのきっかけにしていただければ幸いです。
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参考情報・出典：
－ 厚生労働省「令和6年 国民健康・栄養調査結果の概要」
－ 厚生労働省 中央社会保険医療協議会資料「糖尿病対策について②（糖尿病ハイリスク患者のケアの充実について）」（平成14年糖尿病実態調査を含む）
－ 第61回日本糖尿病学会年次学術集会（2018年）シンポジウム「神経障害の病態と治療」
－ 日本フットケア・足病医学会「重症化予防のための足病診療ガイドライン（2022）」
－ Armstrong DG, Boulton AJM, Bus SA. Diabetic Foot Ulcers and Their Recurrence. New England Journal of Medicine, 2017
⚠️ 免責事項
この動画は、健康に関する一般的な情報提供を目的としており、診断や治療に代わるものではありません。足の症状が気になる場合や、服用中のお薬がある場合は、自己判断で変えずに、かかりつけの医師、薬剤師、またはフットケア外来などの医療機関にご相談ください。
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