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「生活習慣病は高血圧と糖尿病を見ておけば大丈夫」。そう思っていた皆川さんに、チョー健康ラボの所長・桑島健一郎が待ったをかけます。
健診で血圧・血糖値・脂質がまとめて気になり始めると、どこから手をつければいいのか分からなくなるものです。
今回は、生活習慣・疾患・調査項目という3つの切り口から、生活習慣病の全体像を整理していきます。
▼ 目次
00:00 高血圧と糖尿病だけで十分という思い込み
01:10 生活習慣病の範囲を再確認する
02:20 血圧・血糖・脂質、どこから見るか迷う相談者
03:11 数字の出どころを確かめる3つの視点
04:07 高血圧を見る時に注目する情報
04:42 通院理由の最多として挙がる高血圧症
05:16 血圧・血糖に加えて確認したい脂質異常症
06:01 令和5年患者調査に見る高血圧・脂質異常症の患者数
06:37 糖尿病の位置づけを整理する
07:24 生活習慣病に含まれる他の疾患
08:13 病気同士のつながりを見る視点
08:50 生活習慣と病気の関係を確認する
09:17 一度に全部見ようとして疲れてしまう相談者
09:48 優先して見直す基準の考え方
10:18 今日からできる生活習慣の見直しどころ
11:20 所長が自分の体で試すエピソード
12:31 無理なく続けるための工夫
13:00 数値に振り回されないための心構え
13:34 健診結果をどう活用するか
14:19 相談者が持ち帰る今日のポイント
15:01 今回の内容のまとめ
15:16 次回へのつなぎ
今回は「生活習慣病、全部で何がある?」をテーマに、血圧・血糖値に加えて見落としやすい脂質異常症まで、所長の桑島健一郎と相談者の皆川薫が確認していきます。
健診結果の数字をただ見て慌てるのではなく、その数字がどこから来ているのかを確かめる視点を紹介します。
令和5年の患者調査の概況に出てくる高血圧性疾患・脂質異常症の総患者数のデータも取り上げ、通院理由としての位置づけも整理します。
一度に複数の数字が気になり始めた方は、何から見直せばいいかのヒントとしてご覧ください。
※本チャンネルは一般的な情報提供であり、病気の診断・治療の効果を保証するものではありません。
#生活習慣病 #高血圧 #血糖値 #脂質異常症 #健康診断 #更年期 #疲労 #40代
