実はヨーグルト、糖尿病リスクにまで関係していた【健康雑学】#Shorts

「生きて腸まで届く」というイメージで語られがちなヨーグルトだが、
実は腸内環境、糖尿病リスク、心の健康まで、
研究で具体的な話が分かってきている。

フルバージョン（3つの働き・誤解・NG習慣まで解説）はこちら↓
※ EP09 Long本編の公開状況を確認してからリンクを追記

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#健康雑学 #ヨーグルト #Shorts