年輕就得糖尿病,還可逆嗎?

年輕就得糖尿病,還可逆嗎?
2026 年 RESET for Remission 試驗:96 位 18–45 歲、合併肥胖的第二型糖尿病患者
・介入組:12 週每天 800–900 大卡低熱量飲食+每週 2 次有人指導的有氧和肌力訓練
・24 週時緩解率:54% 對 4%(停降血糖藥至少 12 週,糖化血色素仍低於 6.5%)
・多減約 7.5 公斤,主要是脂肪;體能、握力也變好
・剛開始常有頭痛、便秘、頭暈;少數低血糖、低血壓
能維持多久還不知道。低熱量飲食和停藥,一定要在醫療團隊監督下進行