70歳で「境界型糖尿病」と言われた母「あの日から変えた3つのこと」

70歳で「境界型糖尿病」と言われた母。あの日をきっかけに、毎日の暮らしで何を変えたのでしょうか？

今回は、母が見直した「3つのこと」を通して、血糖値と向き合う日々の習慣について考えます。健康診断で血糖値を指摘された方、60代・70代からの健康が気になる方、ご家族の生活を支えたい方にご覧いただきたい動画です。

🔥大切なのは、自分の体調や生活に合った方法を見つけること。動画の内容を、ご自身の習慣を振り返り、医療者に相談するきっかけとしてご活用ください。

🔔健診の結果を受けて、あなたが見直した習慣はありますか？ぜひコメントで教えてください。
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⚠️※本動画は一般的な健康情報であり、個別の診断や治療に代わるものではありません。紹介する経験や方法による効果を保証するものではありません。治療中の方は主治医の指示を優先し、薬や食事量を自己判断で変更しないでください。

#境界型糖尿病 #血糖値 #シニアの健康