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実は、HbA1cが7.0%を超えるのは○○のサインかもしれません。
健診の結果、空腹時の血糖値は正常なのに、HbA1cだけが高いと悩んだことはありませんか？
「朝ごはんを抜いたから大丈夫」——その一時の安心の裏側で、体の中では静かな変化が起きているかもしれません。
この動画では、血糖値という「スナップ写真」には写らない、過去1〜2ヶ月のごまかしの効かない「日記」の正体を、血管を配管に例えた分かりやすい比喩で解説します。
なぜHbA1cが7.0%を超えると注意が必要なのか、そして今日から始められる「食べる順番」の工夫まで、ご家族で知っておきたい知識をお届けします。
00:00 – 引き出しに隠された「7.1%」
01:31 – HbA1cという「ごまかせない日記」
03:45 – 血管という「配管」で起きていること
07:46 – 体内で起きている「焦げつき」
10:55 – 7.0%は体からの「点検のお知らせ」
12:05 – 今日からできる「食べる順番」の工夫
14:19 – 高齢者が最も注意すべき「低血糖」
16:42 – 家族で歩み始める新しい未来
関連動画：
P3 病院の真実：検査データと数値の読み方
P4 親の尊厳を守る：家族のケアと対話
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「子どもや家族に迷惑をかけたくない」——そんな切実な思いを抱えるシニア世代（60代・70代・80代）のための健康教育チャンネル【フクロウ先生の長寿医学】へようこそ。
【ご注意】
この動画は、健康に関する一般的な情報の提供を目的としています。医師による診断や治療に代わるものではありません。気になる症状がある方は、医療機関にご相談ください。
急な激しい頭痛、胸の痛み、ろれつが回らない、片側の手足が動かしにくいなどの症状がある場合は、迷わず119番に電話してください。
※この動画のイラストとナレーションは、AIツールを使用して制作しています。登場する人物や物語はフィクションです。
#HbA1c #血糖値 #静かな悲鳴
