【1型糖尿病・カーボカウント】糖尿病・内分泌専門医 Dr.いわたつが1分でわかりやすく解説します。
1型糖尿病だと、食べるものを制限しないといけない？
僕はそうは思っていません。食事に合わせてインスリンを打てば、糖尿病のない人と同じように、好きなものを食べて生活できる。看護師として働く人も、お菓子屋さんを営む人もいます。
もちろん低血糖・高血糖の怖さはあるので、食べるものの糖質（カーボ）を知っておくことが、自由に食べるための土台になります。
外食でよく食べるメニューのカーボ量を、手帖みたいに書きとめて注文前に見返せるアプリを作りました。データはスマホの中だけに残ります。
外食カーボ手帖はこちら → https://gaishoku-carb.vercel.app/
1型の方のストーリーも募集しています。発症したばかりの人の勇気になるような話、メッセージで聞かせてください。
※インスリン量の調整は、主治医の指示に従ってください。
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Dr.いわたつ｜糖尿病内科
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