全球數億人正在與糖尿病共存，但真正危險的，往往不只是「血糖高」。
為什麼人體需要血糖？胰島素究竟在做什麼？一型與二型糖尿病有什麼本質差異？高血糖又為什麼會引發失明、腎病、神經病變等併發症？
本期從糖尿病的運作原理講起，再回到胰島素被發現與量產的百年歷史，以及現代動態血糖監測（CGM）的發展，帶你系統理解這個影響數億人的慢性疾病。
⏱️ 時間戳
00:00 全球數億人的糖尿病危機
00:55 為什麼糖尿病被稱為「慢病之王」？
01:44 古人也會得糖尿病嗎？
02:09 如何判斷血糖是否異常？
02:42 人體血液中為什麼一定要有糖？
03:24 胰島素如何控制血糖？
04:02 糖尿病：血糖的「煞車」失靈了
04:43 一型與二型糖尿病有什麼不同？
05:18 一型糖尿病其實更像免疫疾病
05:39 為什麼二型糖尿病越來越普遍？
06:12 高血糖為什麼會傷害身體？
06:46 酮體與糖尿病酮症酸中毒
07:18 傳統指尖血糖監測的問題
07:44 CGM動態血糖監測是什麼？
08:20 動態血糖儀如何幫助了解血糖變化？
09:56 普通人如何降低糖尿病風險？
10:24 胰島素是如何被發現的？
11:00 1922年：胰島素首次救治患者
11:21 胰島素如何實現大規模生產？
12:11 從動物胰島素到重組DNA技術
12:46 胰島素研究與諾貝爾獎
13:07 二甲雙胍與現代糖尿病治療
13:22 血糖監測與糖尿病管理的進步
13:40 人類與糖尿病的下一個百年
※ 本影片為健康科普內容，不構成醫療診斷或治療建議。糖尿病的診斷、用藥及血糖管理請遵循醫師或其他合格醫療專業人員的建議。
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