2026年10月

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  • 2026.10.07

为什么偏偏是我?不胖、不吃糖,却得了糖尿病的真正原因#糖尿病 #高血糖 #胰岛素抵抗 #糖尿病家族史 #遗传风险

欢迎来到【科学养生】频道! 你明明不胖,也不爱吃甜食,为什么还是会得糖尿病? 很多人一听到“糖尿病”,第一反应就是:是不是吃糖太多?是不是太胖? 但现实并没有这么简单。 有些人体重正常,平时也不怎么吃甜食,却依然被诊断出2型糖尿病。为什么? 这期《科学养生》就带你一次讲清楚:糖尿病为什么不只是“吃糖吃出来的”,为什么父母有糖尿病,你的风险可能更高,以及为什么“不胖”也不能完全排除糖尿病风险。 更重 […]

  • 2026.10.07

3分で分かる糖尿病の食事療法のポイント

糖尿病の治療では、毎日の食事を見直す「食事療法」が大切です。 「何を食べればいいの?」「食べてはいけないものはある?」と悩む方も多いのではないでしょうか。 今回の動画では、糖尿病の食事療法で意識したいポイントを、約3分でわかりやすくご紹介します。 食事の量や栄養バランス、食事時間、食べる順番、よく噛んで食べることなど、毎日の食生活を見直す際の参考にしてみてください。 外食や間食も、ポイントを押さえ […]

  • 2026.10.07

3分でわかる糖尿病の症状チェックリスト

「最近、喉が異常に渇く」 「夜中に何度もトイレで目が覚める」 「食べているのに体重が減ってきた」 こうした症状を「疲れているだけ」「年齢のせい」と思っていませんか? 糖尿病は、早い段階では目立った体調不良が現れにくく、自覚症状がないまま進行することがあります。 今回の動画では、糖尿病でみられる症状をチェックリスト形式でわかりやすくご紹介します。 さらに、特に見逃したくない3つの症状や、糖尿病の代表 […]

  • 2026.10.07

GIGOS // Вебинар по итогам выступления Президента: голосование, управляющие активы и программа NFT

В этом вебинаре подробно разбираем 4 варианта голосования, представленные после выступления Президента компании Renaissance Space Labs (RSL). Анализируем ключевые проблемы (порог конвертации 75% и уте […]

  • 2026.10.07

糖化血色素從11降到6.7怎麼做到的?25年糖友的控糖歷程、減藥與低血糖教訓|糖尿病25年 DAY100 #控糖 #第二型糖尿病 #減脂 #血糖實測 #熱門 #真實控糖日記 #連續監測 #cgm

糖尿病25年|DAY100 糖化血色素從 11 降到 6.7,藥從一天 6 顆降到 3 顆。 我是控糖大叔,25 年的資深糖友。第 100 集,跟你說說我是誰。 我國中的時候就發病,2 型糖尿病。 那個年紀最怕跟別人不一樣,所以我拒絕衛教,照樣亂吃。當時小診所只有醫生、沒有營養師,也沒有網路文章可以查。 直到進職場前的體檢——糖化血色素 11。 確診後最該好好控制的那幾年,整個被我浪費掉。 後來遇 […]

  • 2026.10.07

あなたの体は「夜」に警告している:糖尿病かもしれない – このサインを絶対に無視しないで!

糖尿病や糖尿病予備群では、体にさまざまな変化が現れることがあり、特に夜に気づきやすいものもあります。しかし、多くの人はこうした警告サインに気づかなかったり、血糖値との関係を考えなかったりします。 この動画では、見逃してはいけない夜の変化、その背景に何があるのか、そしてどのような場合に医療機関を受診すべきなのかをわかりやすく解説します。早い段階で体からのサインに気づくことは、適切な対応につながります […]

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