糖尿病向け縄跳びインターバル療法　https://youtu.be/EUF1uOk-lIY

糖尿病患者を対象とした縄跳びインターバル運動の導入と、その継続を支える行動介入システムの構築案を提示しています。高強度インターバルトレーニング（HIIT）の有効性を示す最新のエビデンスに基づき、自宅で手軽に実践できる運動プロトコルを三段階のフェーズで定義しています。また、C4モデルやLangGraphといったITフレームワークを応用し、個々の血糖変動や行動変容ステージに応じた動的な処方更新を提案しているのが特徴です。低血糖や合併症のリスクを管理する安全プロトコルを徹底することで、科学的根拠に基づいた安全かつ効果的な非薬物療法の実現を目指しています。最終的には、デジタル技術との連携を通じて、糖尿病治療における運動療法のアドヒアランス向上という課題解決を目的としています。C4モデル研究会　2026年　info@c4model.org