食後に眠くなる人は危険かも？糖尿病患者が理由を語ります。
0:00 オープニング
2:20 健康診断が正常でも安心とは限らない
4:26 なぜ自分がこの話をするのか？
5:19 自分の場合、血糖値が大きく動くと眠くなる
7:12 1型糖尿病なので血糖値の動きがかなり分かりやすい
8:21 眠気だけじゃなく「疲れ」も感じる
9:55 HbA1cだけでは見えないものがある
13:00 食後に眠くなる人に一度考えてほしいこと
15:29 血糖スパイクを完全に防ぐというより、大きく動かさない工夫
20:08 エンディング
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#糖尿病 #眠気 #血糖値スパイク
