[Artist] takio koizumi (Human) x HAL (AI) [Birthday] 2026/10/10 [Relationship] Child [Machine Learning] Diffusion Model Generative Adversarial Network [Model] Elemental Anima v6.0 [GPU] NVIDIA GeForce […]
#2chまとめ #健康 #しくじり 今回は、長年の不摂生な生活によって悲劇に見舞われたイッチの体験談をまとめました。 「自分は大丈夫」と思っているあなたも、他人事ではありません…！ イッチのしくじりから学んで、今日から自分の身体を労わっていきましょう。 【動画の目次】 00:00 オープニング 01:23 イッチの暴飲暴食生活 05:45 身体に現れた異変 09:12 医師からの衝撃の宣告 13: […]
今回は嬉しい検査結果になりました。体重も少し減ったことで先生に頑張ったねって褒めてもらえました。素直にうれしかった。薬の処方も今回また変わったので引き続き進めていきます。 今は散歩が大事なストレス解消法で、花を眺めたり草木、空を見たりして楽しんで歩いています。 大切なのは、私が向き合っていくのは自分の心と体に耳を傾けることかと思っています。 ストレスとどう向き合っていくか自分軸で進んでいきたいと思 […]
只要少吃就不會得糖尿病？我陪魯蛋上了一課：吃對份量、每週動滿 150 分鐘，比少吃有用多了。 飯跟蔬菜一樣多、主食至少 1/3 全穀；蔬菜比拳頭多一點；水果一拳頭、一天 2 份；豆魚蛋肉一掌心；堅果一茶匙；添加糖一天不超過 50 公克。 每週累積 150 分鐘中等強度運動（會喘、還能說話但不能唱歌），再加 2 次肌力訓練；腰圍男 90、女 80 公分以上，或空腹血糖超過 100，記得找醫師。 你這 […]
Bingung memilih teknik pindah tanam bibit melon hidroponik yang paling efektif? Di video ini, kita akan membahas Tutorial Pindah Tanam Melon Hidroponik dengan 3 Metode (DFT vs NFT) secara Lengkap! Mul […]
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Smart NFT প্ল্যাটফর্ম থেকে কীভাবে সহজে কাজ করবেন এবং প্রতিদিন ভালো পরিমাণ প্রফিট করবেন, তার সম্পূর্ণ গাইড দেখানো হয়েছে এই ভিডিওতে। নতুনদের জন্য সঠিক নিয়ম, ডিপোজিট ও উইথড্র প্রসেস বিস্তারিত ব্যাখ্যা কর […]
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#Shorts 実は、いくら食べても太りにくい主食が5つあります。 日本糖尿病学会や国立長寿医療研究センターの資料をもとに、血糖値を上げにくく、シニアの体にやさしい主食を5つ紹介します。 ▼太りにくい主食5つ 1. 玄米 → 食物繊維が白米の約6倍、血糖値ゆっくり 2. オートミール → βグルカンで満腹感+コレステロール低下 3. そば → GI値低、ルチンで血管ケア 4. さつまいも → GI […]
今回は、僕自身の健康についてお話しします。 健康診断とその後の検査を受けた結果、糖尿病と診断されました。 数値も決して軽く考えられるものではなく、正直なところ、自分でもかなり驚いています。 料理人として、これまで多くの料理を作り、食べることの楽しさをお伝えしてきました。 しかし今回の診断を受けて、これからは自分自身の食生活や健康にも、今まで以上に向き合っていかなければならないと感じています。 そし […]
