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  • 2026.05.10

糖尿病の危険サイン見逃すな!手と尿に現れる異変と血糖値を下げる意外な習慣とは?

#血糖値 #糖尿病予防 #健康習慣 「少し高め」と言われて不安なあなたへ。我慢もキツい運動も必要ない、血糖値を穏やかにする3つの小さな習慣をご紹介します。 健康診断で血糖値が気になり始めた方、必見です! 毎日の食事制限や、早朝のツラいウォーキング……「やらなきゃ」と無理をしていませんか? 実は最新の研究で、「何を食べるか」よりも「どんな順番で食べるか」、そして「いつ動くか」が血糖値コントロールの大 […]

  • 2026.05.10

糖尿病?那都不是事 有些朋友得了糖尿病,非常焦虑,其实糖尿病就目前的医疗水平来说,确实那不是个事。只要采取合理的措施,都能控制的好好的!希望这个视频使大家对糖尿病的治疗,有一个全新的认识,解除心…

糖尿病?那都不是事 有些朋友得了糖尿病,非常焦虑,其实糖尿病就目前的医疗水平来说,确实那不是个事。只要采取合理的措施,都能控制的好好的!希望这个视频使大家对糖尿病的治疗,有一个全新的认识,解除心中的焦虑,回归平静的生活!#糖尿病#控糖#健康科普#医学科普#心态好一切都好

  • 2026.05.10

生きるごはん 2026/05/09 #糖尿病 #心臓病 #腎臓病 #減塩 #低タンパク

今日は冷たいうどんが食べたくて、冷凍の無塩うどんを使って天ざるうどんにしました🍤 天ぷらも冷凍を使ったので、手軽で計算も簡単です😊 👇成分計算に入れている分量 ・信越明星  国産小麦の冷凍うどん 1個 ・コープ  海老・いか かき揚げ5種の国産野菜入り 1枚 ・キッコーマン  だしわりつゆの素 10ml ・水菜 30g ・しらす 5g ・ごま油 小さ […]

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